Spa
Commencer par le spa, c'est plonger dans un univers de relaxation. Les jets d'eau massants aident à détendre les muscles, à améliorer la circulation sanguine et à réduire le stress.
Sauna
Ensuite, le sauna est un incontournable. La chaleur sèche permet de transpirer abondamment, ce qui aide à éliminer les toxines du corps. Elle favorise aussi la relaxation musculaire et améliore la santé de la peau en la purifiant.
Bain froid
Le bain froid peut sembler un défi, mais il est revitalisant. Cette expérience tonifiante stimule la circulation sanguine et renforce le système immunitaire. Le contraste entre le chaud et le froid dynamise le corps et éveille l'esprit.